お金 ― 2006/02/21 12:39:53
無いと、とても困る事になる物。有りすぎても、税金を沢山とられるので厄介な物。
小生にとって「お金」とはこのような物です。有ればあるにこした事は無いと言う方も居るでしょうね。特に税金がかからないお金だとすれば、言う事なしでしょう。
宝くじの懸賞は非課税扱いだそうですから、当たれば嬉しい！。しかも非課税・・・ではあるのですが、お金を持っていても何の意味も成しません。お金は使ってはじめて生きてくる物なのです。
勿論、この「使う」には色々な意味が含まれています。銀行への預金もそうですし、株を買うなどの投資、不動産を購入する、などなど。ところが厄介な事に、この使う時点で課税対象となってしまうから、結局は税のかからないお金など無いと言う事になります。
身近な税金では、消費税がありますね。こいつは、売る側がよほど低売り上げの商売をしているところでなければ、課税対象となりますので、買い物すれば5％の課税がなされます。
銀行の預金も、マル優などで優遇されている商品もありますが、巨額ともなれば（億単位）意味を成しません。低金利ゆえ、たいした利息も付かないのに、税金を取られる。
不動産に至っては、購入時に消費税・購入後には固定資産税。誰かに相続させれば、受ける側に相続税。譲渡すれば贈与税・・・
全くもって税の無い生活は皆無なのです。でもこれは資本主義経済の下では当たり前の事ですから、それこそ文句があれば共産圏の国にでも亡命すれば良いだけです。（小生は勿論、嫌ですし、お勧めも出来ません。）
と、講釈はこれくらいにしまして、「貯まらない」のもお金です。貯める気がなければ貯まりませんし、その気があっても思うようにはなりません。
貯めて何するの？そう、目的が無いとお金は貯まりません。当面の目的はは、来年に控えた新居の引越し費用、車の車検代・保険代・自動車税代、くらいでしょうか。
住宅ローンを組む以上、他にローンは組めませんので、今の内にせっせと準備しなくてはなりません。まあ、こんな状況なので車は今のまま、新車など夢のまた夢であり、いいところ3年落ち程度の中古車が買えるかどうかでしょうね。（今の車は購入時5年落ちでした）
隠れ肥満 ― 2006/02/27 12:19:06
肥満に隠れも表も無いと思いますが、まあ俗に言う見た目は並で中はデブと言うやつです。内臓脂肪型肥満ですね。
小生は生まれてこのかた、ぶうちゃんにはなった事は一度もありません。むしろ、痩せ型でしたからね。しかし、ここ数年でしょうか。じわじわと身に付く物体がありまして、しかも目に見えないところに付くので、非常に厄介です。内臓に脂肪が付いてもわかりません・・・いやわかるのですよ。
小生場合では、身長170cmで体重は61.5kg。数字的には標準レベルです。しかし、ウェストサイズは81cmもあるのです。小生の身長と体重からすると76cm～78cmなのだそうです。この差は？皮下脂肪であれば、お腹つまんで皮と一緒についてくるムニュっとしたあれですが、確認できますよね？ぜい肉が付いたなーって。
ところが、小生の場合はそれほど付いていないのです。勿論ゼロといいませんが、たぶん男としては通常レベルかと・・・しかし、お腹は81cmもあり、ポッコリお腹・・・内臓に付いた脂肪です・・・
ここ数年で体重は+6kg、ウエストは+5cmです。所帯を持ったから・・・などと言うのは理由にはなりません。（俗に言う幸せ太り）不摂生が原因ですね。ましてや、年齢40代突入ですから、いよいよ基礎代謝が低下してきます。そこへ今までと同じカロリーを摂取すれば、当然余計なカロリー摂取となりますから。
しかし、一日の総摂取カロリーを計算してみると（奥さんがやってくれました）2000kカロリー程度なのです。これってむしろ足りないくらいでは？
うーむ、調べると男は女よりも内臓脂肪が付きやすいのだとか。これは男性ホルモンの影響だそうで、筋肉を動かす際に必要となる熱源として、すぐに使えるようにストックされているそうです。
要は付きやすいが取るのも容易いのが内臓脂肪。反対が皮下脂肪だそうです。有酸素運動をしろ！だってさ。散歩とか、チャリンコ（立ちこぎはNG)、などです。
多分、運動不足が原因かと思っています。30代前半までは外回り仕事をしていましたし、肉体労働まではいきませんが、結構ハードな事をやっていました。それが36くらいから内勤がメインとなり、しかも作業は殆ど椅子に座ったままです。
カロリー摂取の制限も大事ですが、その前に適度なカロリー消費が必要と言う事になりますね。運動かー、一応は一日あたり30分の歩きを、通勤時に取り入れているのですが、これでは足りないか。
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